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  • 歹戲拖棚 強迫收看

    ◎ 毛奇

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    針對沒有可看性企業貸款率利比較,又遲遲不下檔的電視連續劇,觀眾常用「歹戲拖棚」形容,這種奧戲,通常成本低廉、製作粗糙、劇情千篇一律,製作單位自然也不會幻想要有多高的收視率,至於觀眾,雖然不乏邊看邊罵的戲癡,至少還能保有「拒絕收看」的基本權利。

    不過,有些拖棚的歹戲,看戲的可就完全沒得選擇了,明明劇情破綻百出,全國哪一家銀行信貸比較好過人民卻毫無選擇,必須強迫收看。

    台大論文造假案自去年11月上映以來,已堂堂突破百集,雖然這齣戲劇本奇爛,但迄今為止,導演與主角絲毫沒有下檔的意思,為挽救收視率,劇組上週六還加碼演出,男主角真情流露、哽咽告白,還差點淚灑會場,果然成功吸引多數校務會議代表力挺。

    有這個新梗撐場,台大論文造假案劇情可望再添高潮,成為台灣學術醜聞台北貸款率利計算的長壽劇,目前為止,也還看不出「全劇終」的時間。

    比較讓台大劇組意想不到的農地抵押貸款及房屋二胎利息,應該是輿論的反應。

    捲入論文造假案的台大校長楊泮池,雖然在該校自組的獨立調查委員會中「全身而退」,卻突然在上週六的校務會議上宣布:為了不讓台大因此事件繼續受到誤解與攻擊,也為了台灣學術界的和諧,今年6月任期屆滿後,不再續任台大校長職務。

    對自覺無辜的楊泮池校長來說,發出請求不續任聲明,想必已經深受委屈,不料,多數輿論對楊校長的不續任並不領情,就有學界人士認為楊泮池屆滿下台不是請辭,而是遁逃,為台灣學界留下無可抹滅的恥辱。

    這樣的結果明顯大出台大與楊泮池意料,不解已經宣布不續任了,為什麼各界還是窮追猛打?

    當局者迷的台大與楊校長,或許以為宣布不續任下屆校長就是負責任的表現,為何外界的解讀截然不同呢?

    其實,道理再簡單不過,因為整個論文造假弊案所產生的謎團,不僅沒有因為楊校長的不續任而得到澄清,甚至反而可能在不清不楚的狀況下草草結案。

    該辭的時候不辭,反而以各種令人匪夷所思的言行以拖待變,正是楊校長徹底失去社會支持的關鍵,此刻,就算楊泮池校長選擇不續任,也不代表台大、楊校長本人在論文造假案與處理過程中沒有失職,以下這些疑問一日不釐清,楊校長的清白與台大的形象,也就一日難以平反。

    例如:台大自組的調查委員會究竟影沒有公信力?身為共同作者的楊泮池校長當真完全沒有學術責任?就算沒有學術責任,有沒有行政責任?有沒有道義責任?有沒有頂尖大學校長的社會責任?

    又如:論文造假案核心要角郭明良與台大醫院婦產部主治醫師嚴孟祿之間長達12年、共計16次、高達673萬4000元的金錢往來,究竟是單新竹借錢借貸純的私人借貸?或是論文掛名費用?目前為止,誰在調查這件事?會不會不了了之?

    再如,在論文造假案中受懲處最重的張正琪教授,指控楊泮池校長與台大在調查過程、懲處決議過程充斥「校園黑箱作業」,甚至已經成為「楊P的六道陰影」,究竟實情如何?相關指控是否為真?

    如果張正琪指控屬實,相關人員是否有相關疏失?應受何懲處?如果楊校長斗六二胎借款cy確有責任,又豈是一句不續任就可以交代了事?

    看來,不祭出更灑狗血的喬段,因台大論文造假案衍生的風風雨雨,一時片刻土地銀行貸款利率恐怕沒有平息之日,台大或許不妨採納該校王立昇、吳瑞北等人的建議,盡快召開臨時校務會議,並且通過慰留男主貸款整合角的溫情戲碼,讓本次的論文造假巨片再創收視高峰,永留台灣學術醜聞史。

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    外國遊客在中國愈來愈不自由

    證件借款及車貸利率最低作者:on.cc東網-麻生晴一郎 (日本作家)

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    一位日本朋友對在中國內陸地區某大城市舉辦的藝術活動很有興趣,他打算去那裏看看。那個藝術活動為期約有三個多月,他想觀看整個藝術活動,仔細欣賞。若在十年前的中國,外國人這樣的旅遊很容易實現。但是在目前的中國,不一民間小額信貸及勞工定很容易。

    對外國遊客來說,赴中國最大的難題就是拿簽證。(東網 資料圖片)
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    對外國遊客來說,赴中國最大的難題就是拿簽證。該日本朋友在中國大使館申請觀光簽證,但是要拿到逗留期超過一個月的觀光簽證的話,必須填寫每天下榻的賓館的名字。雖然他已經相約好住在中國朋友的家裏,但這樣的話,實際上他不可以拿到觀光簽證。

    我推薦他利用短期留學的方法。在那個城市裏,不少大學向外國人提供三個月至半年不等的短期學習中文留學班,學費不貴,也不難拿留學簽證。我推薦他一邊學習中文,一邊利用課外時間看看藝術活動。

    於是他開始準備去短期留學,但結果是他放棄了訪問中國的計劃。因為該學校的短期留學,留學生必須從上午九點到下午五點上課,還要做不少作業,所以去短期留學的話,實際上沒有足夠時間看看藝術活動。

    這件事使我感到很困惑。對我來講,這件事顯示出,今日的中國已與我的印象中的中國完全不一樣。在我的印象中,除了拉薩、烏魯木齊等一部分城市以外,外國遊客在公安局外事科可以申請延長簽證有效期;另有不少日本人以短期留學的名義去中國旅遊。因為留學生只須在上午上課,可以利用其餘足夠的課外時間。

    對外國人來講,中國一直以來是很多限制的國家。然而在過去的中國,一些外國人能個人貸款查詢享受到在大多數發達國家裏不能享受的自由。即那時候在中國,不但每個規則都能有不少的員林周轉例外,而且很多規則實際上被擱在一旁。例如在1980年代雖然不容易拿到長期觀光簽證,但不少外國人可以利用短期留學等手段。

    在中國能享受的特有自由,典型的例子是逗留在中國人家裏生活。目前外國人想逗留在中國人家裏,必須向當地的公安局申請。

    這不是最近才開始實施的規則,而是1980年代、1990年代、2000年代都存在同樣的規則,但是那時候不僅外國人,一般中國人都不知道有這些規則。我在中國的時候大都住在朋友的家裏,但從沒去過公安局申請。這就是中國大陸給外國遊客帶來的寬容。

    目前中國宜蘭小額借款10萬逐漸消失了這樣寬容的自由。可以說這是好像其他發達國家似的「現代化」的宿命。然而,債務協商會扣薪雖然現代化在另一方面會給公民(包括外國遊客)保障一定程度的權利,但在中國這種方面的現代化還沒發達。

    當然我知道很多中國人還不能拿日本的觀光簽證。我不認為在對待外國遊客上,日本會比中國自由,但是最近幾年中國人拿日本簽證愈來愈容易,而日本人拿中國簽證卻愈來愈難。漸漸自由和漸漸不自由,在這兩者中,後者一定會給遊客帶來更大的束縛。

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    減重最怕餓過頭!這些食物幫你抑制失控的食慾

    【華人健康網文/營養師黃曉彤】說到減肥,每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃,想透過減少攝取熱量來達到減輕體重的效果,而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食,造成前功盡棄,體重回升得更快!這也是減肥會失敗的最大原因。

    減重最怕餓過頭!這些食物幫你抑制失控的食慾

    影響食慾的因素有很多,除了大腦中樞,也受神經系統、激素(例如胃飢餓素)、環境因素(食物可得性、氣溫)、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓感和飽足感的整合中心,若無法產生足夠的飽食信號,腦部飢餓信號將長期強過飽食信號,造成長期過度攝食導致肥胖。當胃部空空,或是血糖濃度很低的時候,胃會分泌飢餓訊號—胃飢餓素(ghrelin),促使下視丘分泌飢餓訊號刺激飢餓中樞進而引起進食。

    那要怎樣才不會一直覺得肚子餓想吃東西呢?其實只要透過正確的飲食就能控制食慾,讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少進食,幫助管住嘴巴輕鬆瘦身!以下就來為大家介紹有哪些食物具有飽足感還能抑制食慾:

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    優質蛋白質具有增加飽足感、抑制食慾的功能,對於減重有一定的幫助。

    1. 雞蛋

    食物中的蛋白質代謝能減少胃飢餓素(ghrelin)分泌,會帶來短期的飽足感,讓減重者在餐與餐之間的空檔,不容易感到飢餓。而雞蛋屬於優質蛋白質來源,具有高生物價,更能被人體有效吸收利用。美國一項研究顯示,早餐中有吃蛋的人,會比沒吃蛋的人更有飽足感,而且在午餐前比較不容易感覺餓,同時會讓午餐吃的比較少,達到減肥效果,因而被譽為天然的食慾抑製劑。

    2.牛奶

    牛奶富含色氨酸,是大腦合成血清素的原料,而血清素是一種神經傳遞物質,具有穩定神經的功能,使人感到安定、放鬆,因此有「快樂荷爾蒙」之稱,同時亦能抑制食慾,減少進食。此外,牛奶也含有大量的鈣質,若補充足夠的鈣質除了可以減少內臟脂肪囤積,還能預防代謝症候群的發生,是減肥的好幫手!需特別注意的是,盡量選擇低脂或脫脂牛奶,以避免攝入過多的熱量。

    3.蘋果

    蘋果中能抑制食慾的成分跟水溶性膳食纖維有關,也就是大家常聽到的「果膠」。吃飯前先吃蘋果,再喝水,能使果膠吸水膨脹,有助於延緩胃排空,產生飽足感。因蘋果富含膳食纖維,吃下後不會造成血糖快速上升,反而有維持血糖穩定的功效,進而減少胰島素的分泌,也就不會那麼容易覺得餓了!

    地瓜中含有難被人體消化吸收的抗性澱粉,除了能增加飽足感,還能延緩飯後血糖上升。

    4.地瓜

    地瓜本身含有豐富的抗性澱粉,對於抑制食慾非常有幫助。那什麼是抗性澱粉呢?抗性澱粉指的是人體食用後,難被消化酵素分解,不易被人體吸收、利用的一種澱粉。其具有類似膳食纖維的功能,不僅能增加飽足感,食用後還能減緩血糖上升,胰島素的分泌也會降低,有利於血糖控制,而且脂肪也不容易形成,因而有助於減重、瘦身。建議地瓜蒸熟後經過冷藏再食用會含有更多的抗性澱粉哦!

    5.杏仁

    美國研究顯示,每日食用一小把杏仁能增加飽足感,對於抑制食慾很有幫助。杏仁含有豐富的維生素和礦物質,像是膳食纖維、鎂、鋅、鉀、單元不飽和脂肪酸及維生素E等,尤其膳食纖維能延緩胃排空的速度,減少飢餓感,還有助於預防便秘,是減重時最適合食用的小點心,健康又瘦身!

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